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板栗是什么植物

发布时间:2019-09-14 07:59:25 编辑:笔名

  板栗 属于壳斗科栗属系,板栗总苞球形,外面生尖锐被毛的刺,内藏坚果2- ,成熟时裂为4瓣,栗子呈深褐色,营养十分丰富,因此板栗有坚果之王的美称,小朋友们快来视频里详细了解一下吧!

  板栗的功效与作用:

  中医学认为,栗子性味甘温,有健脾、壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

  栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、、脂肪、多种和无机。栗子对高血压、冠心病、动脉样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。

  栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且、温热甚者不宜食用。

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